Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
86,7 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 75,00g | Prot: 89,00g | Kolh.: 115,50g.
Frukost: Arbonne Daily Fiber Boost, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Kroger Eggs (Large). Lunch: Tostitos Medium Salsa, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, La Preferida Fat Free Refried Beans, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Hy-Vee Low Carb Flour Tortillas. Middag: Hello Fresh Steakhouse Pork Chops. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|