Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 113,32g | Kolh.: 142,58g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Джем абрикос, Эклеры. Lunch: Campina Сливки Порционные, Чизкейк, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Курица в беконе. Middag: Белые Росы Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|