Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 57,66g | Kolh.: 95,40g.
Lunch: 義美 厚的高纖黑豆奶, 水煮蛋, 灣仔碼頭 高麗菜豬肉水餃, 燙青菜. Middag: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 水煮蛋, Subway 培根, 小木屋鬆餅 原味鬆餅. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|