Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
53,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 72,53g | Prot: 70,50g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Яйцо (Целое), Балтийский берег Форель Слабосолёная, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Новгородский Бекон Сосиски Елисеевские. Middag: Гренки Домашние, Пятерочка Помидоры, Радостино Йогурт Белый, Тотемский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Annat: Тимоша Пломбир Классический с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ястройная^_^ 's vikthistorik
|