Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 36,44g | Prot: 68,53g | Kolh.: 102,45g.
Frukost: Water , Regular Coffee, Skinnyfit Super Youth Collegan. Lunch: Skinny Fit Super Youth. Middag: Water , Smoked Beef Sausage, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Skinny Fit Super Youth. Snacks/Annat: Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz), Jiffy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Water , Lipton Green Tea Citrus (16.9 oz), Jiffy Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. mer...
|
|
675 kcal
|
Träning:
Stavgång - 50 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|