Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 73,07g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Простой Йогурт. Lunch: Рулет из Лаваша с Творогом. Middag: Хохланд Сыр Плавленный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людовиг14 's vikthistorik
|