|
w końcu coś ruszyło 😁
|
96,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 74,15g | Kolh.: 170,84g.
Frukost: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Masło, Jajko na Miękko, Chleb Żytni. Lunch: Grycan Lody Kokosowe. Middag: Łowicz Sos Boloński z Mięsem Mielonym, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Annat: Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Banan, Ketchup, Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka, Sokołów Polędwica Sopocka , Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulina_t3 's vikthistorik
|