Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 112,56g | Prot: 84,46g | Kolh.: 233,65g.
Frukost: Tereyağı, Sebzeli Noodle, Yumurta, Beyaz Peynir, Tadım Ceviz İçi, Tam Buğday Unu. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|