Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 85,43g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Chai Latte, Deep Paratha, Fried Egg . Lunch: Starbucks Flat White (Tall). Middag: Roti Land Roti, Mangos , Chicken Breast. Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugarless) . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|