Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 92,26g | Kolh.: 138,72g.
Frukost: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni Kevyempi 17%, Philadelphia Tuorejuusto Kevyt, Lidl Monivilja-Siemensämpylä. Lunch: Munakasrulla. Middag: Kevyempi nachopelti. Snacks/Annat: Mansikat, Subway Kana Fajita. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maaritsorrela 's vikthistorik
|