Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 86,54g | Kolh.: 197,44g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Плов с Говядиной. Middag: Вареное Яйцо, Лента Кукурузные Палочки Kids, Рогачев Сгущенка, Trend Творожная Запеканка с Изюмом . Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Пончик. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|