Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 103,33g | Kolh.: 123,09g.
Frukost: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, WTS?! Карамельный Сироп, Кофе с Молоком, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яичный Омлет. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Чай с Лимоном, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: WTS?! Карамельный Сироп, Красная Цена Кешью Обжаренный, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
certakovaangelina 's vikthistorik
|