Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2038 kcal
|
Fett: 96,92g | Prot: 100,37g | Kolh.: 197,95g.
Frukost: Оладьи, От Мартина Семечки Отборные, Лук, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебный Дом Хлеб Столичный. Lunch: Мартин Семечки, Апельсин, Запеканка с Индейкой и Картошкой. Middag: Гуляш с Говядиной, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|