Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
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58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1345 kcal
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Fett: 46,54g | Prot: 74,89g | Kolh.: 162,25g.
Frukost: Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Oeuf, Pomme Golden, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pêches, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Petits Pois Carottes, Pâtes (Cuites), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Carpaccio de Boeuf. Middag: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pêches, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Carpaccio de Boeuf, Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. Snacks/Annat: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Châtaigne, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Pomme Golden. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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