Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juli 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 17,43g | Kolh.: 61,24g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Блины 20.07.21. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|