Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juli 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 57,57g | Kolh.: 162,99g.
Frukost: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Имбирь Маринованный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Банан, Вятская Дымка Сыр Легкий Премиум 20%, Помидоры, Кабачок. Middag: Помидоры, ООО Птицефабрика "Павловская" Люля-Кебаб «по-Домашнему», Огурец (с Кожурой), Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Лук, Помидоры. Snacks/Annat: Кабачковый Брауни 24.07.21, Свекла Вареная, Абрикос, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Какао. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|