Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 106,00g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Пирог с Творогом и Чёрной Смородиной 25.07.21, Домик в деревне Сметана 10%, Кабачковые Оладьи 24.07.21, Кабачковый Брауни 24.07.21. Lunch: Сладкий Красный Перец, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриный Маффин 25.07.21. Middag: Кабачковые Блины 25.07.21, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кабачковые Оладьи 24.07.21, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|