Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
131,6 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 31,14g | Prot: 66,32g | Kolh.: 73,83g.
Frukost: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, My Muesli Mango Musli, Kaffee mit Milch. Lunch: Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. Middag: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Mondo Italiano Geschälte Tomaten mit Tomatensaft , Gouda, Aldi Kochschinken, Gouda, Aldi Bio Eier, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|