Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 57,18g | Kolh.: 98,94g.
Frukost: Epica Йогурт Ананас, Сахар, Кофе. Lunch: Форель на Пару, Картофель Отварной. Middag: Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Нектарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|