Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2124 kcal
|
Fett: 131,49g | Prot: 117,92g | Kolh.: 115,74g.
Frukost: Ферреро Раффаэлло, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба, Цезарь Пельмени. Middag: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Арбуз, Лента Запеканка Творожная с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|