Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
97,9 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
976 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 87,71g | Kolh.: 57,60g.
Frukost: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Сливы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Snacks/Annat: Ермолино Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 44,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|