Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 54,18g | Prot: 88,76g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Marie Blachère Pain Nordique, Envia Yaourt à la Grecque , Pêches, Abricots. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Maïs Doux, Abricots, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Carrefour Vinaigrette Nature, Grand Frais Carotte Râpée, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte, Saupiquet Thon Entier au Naturel. Middag: Carrefour Sorbet Framboise , Auchan Rosti, Viande de Lapin, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Géant Vert Cœur de Palmiers. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|