Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
112,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 86,53g | Prot: 96,32g | Kolh.: 211,99g.
Frukost: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Annat: Сахар, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buena2717 's vikthistorik
|