Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 53,55g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Energy Diet Коктейль "Кофе", Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез, Оладьи из Кабачков, Сыр Чеддер. Snacks/Annat: Energy Diet Коктейль Пина Колада. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
похудейменя#####🤫 's vikthistorik
|