Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 69,07g | Kolh.: 180,67g.
Frukost: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Рис Вареный, Троекурово Тефтели Куриные, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Помидоры, Радонеж Хлеб Формовой. Snacks/Annat: Самбери Картофель Запеченный со Специями. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinakunavina2270 's vikthistorik
|