Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
86 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 66,59g | Kolh.: 257,52g.
Frukost: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Vitamont Jus de Légumes. Lunch: Ker Cadelac Galette Moelleuse Saveur Amande, Kitkat Kitkat. Middag: Tablier Blanc Fondant Caramel, Daddy Sucre en Poudre, Biocoop Fromage Frais 3,6%, Céréal Bio Tofu Nature, Champignons, Panzani Spaghetti . Snacks/Annat: Vitamont Jus de Légumes, Pomme Golden, Leader Price Oursons. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|