Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
94,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 77,35g | Kolh.: 173,08g.
Frukost: Деликатеска Пирог со Смородиной, Вязанка Ветчина Столичная, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Подворье Сырники. Middag: Молочная Благодать Кефир 2,5%, Куриное Филе, Картофель Молодой, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Лента Яблоко, ВкусВилл Лёд Яблочный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|