|
Эх( встала всё-таки на весы после 3х дневных свадебных гуляний. Надеюсь скоро верну сухость)
|
50,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 42,92g | Prot: 102,66g | Kolh.: 88,05g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Пятерочка Сливы, Геркулес Пассим. Lunch: Protein Rex Brownie Cherry, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Annat: Пятерочка Нектарин, Черешня. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|