Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
131,1 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1153 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 71,80g | Kolh.: 105,58g.
Frukost: Warheads Extreme Sour Hard Candy, Coffee, McDonald's Egg White Delight McMuffin, Oranges. Middag: Planters Salted Peanuts (2 oz), Beef 'O' Brady's Grilled Chicken Salad. mer...
|
|
4583 kcal
|
Träning:
Vila - 6 timmar, Sömn - 6 timmar, Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 3 timmar, Körning - 1 timme, Shopping - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Skrivbordsarbete - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|