Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
75,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 64,48g | Kolh.: 156,44g.
Frukost: 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Кофе с Сахаром. Lunch: Карп Запеченный, Запеченный Картофель. Middag: Orion Choco Pie, Старый Мельник Пиво Мягкое, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Annat: Джаззи Конфета, Лента Печенье с Маком, Блины, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|