Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2021
|
118,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 104,57g | Prot: 86,11g | Kolh.: 154,21g.
Frukost: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Best Choice Medium Eggs, Monterey Jack Cheese, Costco Croissant, Decaffeinated Coffee. Lunch: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn , Kirkland Signature Praline Pecans, Specially Selected Goat Cheese Honey, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Spinach . Efter lunch: Candy, Babybel Mini Original Cheese, Healthy Choice Organic Fudge Bars. Middag: Zucchini , Pickles, Mayonnaise , Mustard, Ketchup , Kraft American Cheese Slice, Costco Ground Beef 88/12, Arnold Multigrain Sandwich Thins. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|