Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 97,29g | Prot: 105,80g | Kolh.: 193,92g.
Frukost: Арбуз, Куриное Филе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Капустный Салат, Гречка Вареная, Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая. Middag: Арбуз, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Алтайские Закрома Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Малина, Молочная Станция Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|