Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2021
|
51,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 68,15g | Kolh.: 194,65g.
Frukost: 雞蛋（整個）, 巴馬芝士（切絲狀）, 梨, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 7-11 明太子軟法麵包. Lunch: Market O 布朗尼, 星巴克 (Starbucks) 可麗露. Middag: 木瓜牛奶, 烤肉串. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|