Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
1524 kcal
|
Fett: 63,23g | Prot: 55,65g | Kolh.: 192,27g.
Frukost: Oliwa z Oliwek, Kiełki na Patelnie. Lunch: Ketchup, Ser Gouda, Zwykłe Naleśniki. Middag: Sok Pomidorowy, Chleb Razowy, Hochland Ser Topiony Mix Fit. Snacks/Annat: Hochland Ser Tost, Good Food Wysoki Błonnik Pieczywo Lekkie Żytnie, Rolnik Papryka Konserwowa, Provitus Buraczki Zasmażane, Krakus Barszcz Czerwony. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|