Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
365 kcal
|
Fett: 7,96g | Prot: 12,33g | Kolh.: 62,02g.
Lunch: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Maïs, Riz Cantonais. Snacks/Annat: Jacquet Pain de Mie . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmathouber 's vikthistorik
|