Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 34,48g | Kolh.: 35,28g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. Lunch: Hidden Valley The Original Ranch, Grimmway Farms Shredded Carrots, Cucumber (Peeled) , Baby Spinach. Middag: Banquet Chicken Thigh Banquet Fried Chicken . Snacks/Annat: Cucumber (Peeled) , Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|