Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 99,59g | Prot: 88,97g | Kolh.: 163,20g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Приготовленные Грибы, Яйцо-Пашот, Нектарины. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Haribo Жевательный Мармелад. Middag: Болгарский Перец, Огурец, Магнит Томаты Свежие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Обычный Майонез. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Миндаль Миндаль, Кешью, Haribo Жевательный Мармелад. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Darikolove69 's vikthistorik
|