Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 42,80g | Kolh.: 128,06g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sunvite Vitamin D3, Granulated Sugar, Granola Bar with Rice Cereal. Lunch: America's Choice Bartlett Pear Slices. Middag: America's Choice Seasoned Fried Potatoes, French Toast with Butter , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Giant Eagle Breakfast Sausage Patties, Aunt Jemima Butter Rich Syrup. Snacks/Annat: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Water . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SandyMcMullen 's vikthistorik
|