Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 88,57g | Prot: 91,34g | Kolh.: 122,99g.
Frukost: Чай с Лимоном, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Жареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой). Lunch: Corny Big Blueberry, Чай с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Middag: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElyaFoxy95 's vikthistorik
|