Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 17,15g | Prot: 75,20g | Kolh.: 61,94g.
Frukost: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Lunch: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Middag: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Малина, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|