Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 75,87g | Prot: 96,44g | Kolh.: 175,20g.
Frukost: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Vitamont Jus de Légumes. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Naan Indien, Bénédicta Sauce Curry, Picard Beignets de Légumes, Riz Basmati (Cuit). Middag: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Auchan Brocolis en Fleurettes, Wheaty Vegane Merguez. Snacks/Annat: Leader Price Oursons. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|