Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
49,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 60,35g | Prot: 39,68g | Kolh.: 175,51g.
Frukost: Сыр Российский, Ne Moloko Миндальное Молоко, Изуминка Разрыхлитель Теста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Огурец, Помидоры, Кофе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец, Чеснок, Помидоры, Кубанская Долина Томатная Паста, Растительное Масло, Картофель. Snacks/Annat: Молочный Коктейль, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|