Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2014
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2014:
|
553 kcal
|
Fett: 15,24g | Prot: 19,75g | Kolh.: 83,26g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Чудо Пряничное Суфле, Шармель Пастила. Snacks/Annat: Dolce Gusto Cafe con Leche. mer...
|
|
2735 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Cirkelträning - 1 timme, Boxning - 30 minuter, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tseluikina01 's vikthistorik
|