Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2021
|
114 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
180 kcal
|
Fett: 2,71g | Prot: 13,13g | Kolh.: 25,06g.
Frukost: Heidelbeeren, Dovgan Auberginenpüree, Aldi Kochschinken, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|