Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2013
|
91 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 56,61g | Kolh.: 177,44g.
Frukost: Tea (Brewed), Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Pepperoni Pizza. mer...
|
|
2666 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|