Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2013
|
89,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2013:
|
1967 kcal
|
Fett: 86,13g | Prot: 56,93g | Kolh.: 222,31g.
Frukost: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Cheese Sandwich, Egg Salad Sandwich. Middag: Light, Wholemeal Bread, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions, Celery, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Roasted Salted Peanuts, Merlot Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|