Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2013
|
90 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2692 kcal
|
Fett: 83,88g | Prot: 53,98g | Kolh.: 271,53g.
Frukost: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Onions, Light, Tea (Brewed), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Middag: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Mint Thins, Whiskey, Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|