Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2014
|
96,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2014:
|
1721 kcal
|
Fett: 53,74g | Prot: 73,75g | Kolh.: 186,26g.
Frukost: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed), Tea (Brewed). Lunch: Thin Sausage, Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Middag: Tea (Brewed), Merlot Wine, Penne. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|