Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2014
|
90,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2014:
|
2676 kcal
|
Fett: 126,85g | Prot: 100,82g | Kolh.: 265,82g.
Frukost: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Utterly Butterly Spread, Tea (Brewed). Middag: London Pride, Vanilla Ice Creams, Belgian Waffles, White Bread (No Salt), Chicken Curry. Snacks/Annat: Tea (Brewed). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|