Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2013
|
89,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 104,70g | Kolh.: 222,19g.
Frukost: Porridge Oats, Light Granulated Sugar, Tea (Brewed) . Lunch: Plum Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Thin Sausage, Utterly Butterly Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Fried Egg. Middag: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Annat: Tea (Brewed), Crisps. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Windlepoones 's vikthistorik
|